נויה – פסיכודרמה לנשים
מרחב רגשי עדין לנשים שרוצות לעצור, להרגיש ולפגוש את עצמן מחדש
אני מלווה נשים דרך סדנת פסיכודרמה קבוצתית – בשיטה חווייתית שמאפשרת לעבודה רגשית להתרחש בגוף, בקשר ובנוכחות.
זהו מרחב בטוח, לא שיפוטי, שבו אפשר להניח לרגע את התפקידים ולפגוש את עצמך כפי שאת.
"העבודה שלי נולדה מתוך מפגש עמוק עם נשים שמחזיקות הרבה לבד…"
הגישה הטיפולית שלי
הפסיכודרמה מציעה דרך עדינה אך עמוקה לפגוש את העולם הפנימי – לא רק דרך דיבור, אלא דרך חוויה.
באמצעות תנועה, משחק תפקידים ונוכחות קבוצתית, נפתחים מרחבים של ביטוי, שחרור וחיבור.
בתהליך הטיפולי בסדנאות שלי אני יוצרת מרחב בטוח ומוחזק, שמכבד את הקצב הפנימי, את העולם הרגשי ואת השפה הייחודית של כל אחת.
דרך משחק, יצירה, שיח והתבוננות בתמות חוזרות, נשים מוצאות את הכוחות שלהן, לומדות להכיר אותם, לחזק את תחושת הערך והמסוגלות שלהן, ולאפשר תנועה פנימית וחיצונית חדשה.
ה'אני מאמין' האישי שלי הוא שהתהליך הטיפולי לא נועד 'לתקן' – אלא לשמש מסע של גילוי עצמי, חיבור והעצמה
ולהניח לאור שבתוכך לזרוח במלואו.
למי הליווי שלי מתאים
נשים שמבקשות מרחב לעצמן בתוך שגרת החיים השוטפת שבתוכה הן חוות:
עומס רגשי
כשאת מחזיקה הרבה תפקידים אבל בפנים מרגישה שחיקה שקטה.
צורך בהקשבה
כשאת רוצה לפרוק בלי שיפוט עצות או ציפיות להשתנות.
חיפוש שקט
כשהלב מבקש לעצור רגע ולהרגיש בלי למהר לפתרונות.
חיבור פנימי
כשיש רצון לחזור אל עצמך בקצב שלך ובדרך בטוחה.
על נויה
נעים להכיר אני נויה פנחס
M.A בפסיכודרמה | התמחות בליווי נשים במעברי חיים | ניסיון מתמשך בליווי תהליכי עומק
עם השנים למדתי שמרחב אמיתי נוצר לא מכוח, אלא מהקשבה.
כשיש חופש לנוע בקצב אישי וביטחון לפגוש את מה שעולה — מתאפשרת תנועה פנימית טבעית ומדויקת.
הבנתי שגם למה שכמעט ואינו נאמר יש משמעות.
לתנודות הקטנות, לשקטים, להססנות. שם מתחילה לעיתים הגדילה העמוקה ביותר — בזהירות ובכבוד לאני הפנימי.
העבודה עם ילדים ועם קבוצות נשים חיזקה בי את הידיעה שהדרך אינה מקרית.
אני מאמינה שה' מכוון את צעדינו, ומתוך האמונה הזו אני פוגשת כל תהליך בענווה, בתקווה ובאמון בזמן המדויק לו.